リスタート二日目

今日もスクワットをやりました！

夜中に夜泣きで起きて携帯いじっててやっと眠くなった頃に緊急地震速報…びっくりしたぁ。

フォームに注意しながら

20×2回

まりなさんのYouTubeで100回挑戦。

内腿プルプルだし、親指使えてる感じがしてよき。

そして運動あとはお楽しみ！？プロテイン

甘味料がステビアだけだから、甘すぎず飲みやすくてよい〜

Bitly

amzn.to

チョコを今までの飲んでたけどミルクティもやはりうまい。

まりなさんもご出産されたようで。おめでたい。

明日も頑張ろう。

朝ごはんあと68.5キロでした。